Selbstoptimierung

Selbstoptimierung beginnt mit der Ist-Analyse (Status Quo der eigenen Person) gefolgt von der Soll-Analyse, das heisst welche Parameter will ich an mir verändern bzw. verbessern? Kurz gesagt: Wer bist du? Wer willst du sein? Um deinen Wunsch nach Verbesserung zu...

Faszination Selbstheilung

Die Selbstheilung ist ein faszinierende Eigenschaft und erstaunt immer wieder aufs neue. Jeder Mensch verfügt über eine eigene Selbstheilungskompetenz. Wie stark diese ausgeprägt ist, hängt jedoch von zahlreichen Faktoren ab. So ist Stress einer der größten Saboteure...