Spaziergang

Ein Spaziergang in der Natur oder in einem Park tut gut. Du musst beim Spaziergehen keine Rekorde brechen oder bis zur Erschöpfung laufen. Jeder sollte so schnell gehen, dass er sich dabei noch unterhalten könnte. So kannst du die Schönheiten der Natur genießen. Es...

Räucherwerk

Die Anwendung von Räucherwerk gehört zu den ältesten spirituellen Ritualen der Menschheit. Entzünden von Räucherwerken wie Harzen (Weihrauch / Myrrhe), Kräutern (Beifuss / Lavendel) und Hölzer (Sandelholz / Eichenrinde) oder einfach nur Räucherstäbchen gehören zu...

Entspannung

Entspannung ist wichtiger Faktor, der zum Wohlbefinden eines jedes Einzelnen beitragen kann. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten sich zu entspannen. Ein Weg zur Entspannung und zu mehr Wohlbefinden bietet ein Ausflug in die Natur. Meditation ist ebenfalls eine sehr...

Spiral Video Optische Illusion

Spiral-Videos und andere optische Illusionen sind im Internet und besonders auf Youtube sehr beliebt. So unterschiedlich wie die Videos es selbst sind, so verschieden sind auch die Ziele, die mit dem Anschauen des Videos verfolgt werden. Gemeint sind in diesem...

Waldbaden

Der Wald ist ein ganz besonderer Ort und immer mehr Menschen sind davon überzeigt, dass ein Waldspaziergang ihrem Wohlbefinden dient. Ich selbst genieße es jedes Mal, wenn ich durch einen Wald laufe, denn alle Wälder haben ihre Besonderheiten. Waldbaden: Jeder Wald...