Schon ein altes Sprichwort sagt: „Essen hält Leib und Seele zusammen!“

Kochen sollte daher viel mehr sein als das Zusammenfügen verschiedener Nahrungmittel und Essen mehr als die Aufnahme von Nährstoffen. Kochen sollte Freude bereiten und Essen ein Genuss sein!

Abgesehen vom steigenden Fast-Food-Konsums, ist Kochen heute wieder sehr beliebt. Diverse Kochshows im Fernsehen sind ein Indiz dafür. Und egal wohin man schaut, den Kanidaten der unterschiedlichsten Shows sowie den Teilnehmer diverse Kochkurse sieht man die Freude am Kochen an. Das ist auch gut so. Liebe (Freude) am Kochen ist schließlich ein wichtiger Garant für Gutes Essen. Ebenso wichtig ist Geduld beim Kochen. Und am Ende sollte der Genuss stehen, der keinen Platz fürs Schlingen lassen sollte.

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Ernährung

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Fasten oder der Verzicht auf feste Nahrung ist ein uraltes Mittel, um den Körper von überschüssigen Balast zu befreien. Fasten wird in den verschiedensten Kulturen praktiziert. Viele Christen fasten traditionell in der Zeit vor dem Osterfest. Dabei verzichten sie...

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Die Steinheilkunde beinhaltet zahlreiche Anwendungen, die bereits seit jahrhunderten angewendet werden. Darunter ist auch die Anwendung von aufbereiteten Wasser mit Edelsteinen, dem so genannten Steinwasser. Dabei werden bestimmte Edelsteine in eine Karaffe oder ein...

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Haferflocken , Haferbrei oder Porridge sind Frühstückvarianten, die es schon zu Oma´s Zeiten gab und zurzeit voll im Trend liegen. Die recht günstige Haferflockensuppe oder auch Haferbrei werden aufgrund der steigenden Nachfrage mittlerweile auch in 5 Sterne Hotels...

Wie nimmt man ab?

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Faktor Ernährung

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Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln ist riesig und wird uns permanent in den Medien vor Augen gehalten.

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