Gutes Essen

Schon ein altes Sprichwort sagt: „Essen hält Leib und Seele zusammen!“ Kochen sollte daher viel mehr sein als das Zusammenfügen verschiedener Nahrungmittel und Essen mehr als die Aufnahme von Nährstoffen. Kochen sollte Freude bereiten und Essen ein Genuss...

Fasten

Fasten oder der Verzicht auf feste Nahrung ist ein uraltes Mittel, um den Körper von überschüssigen Balast zu befreien. Fasten wird in den verschiedensten Kulturen praktiziert. Viele Christen fasten traditionell in der Zeit vor dem Osterfest. Dabei verzichten sie...

Steinwasser

Die Steinheilkunde beinhaltet zahlreiche Anwendungen, die bereits seit jahrhunderten angewendet werden. Darunter ist auch die Anwendung von aufbereiteten Wasser mit Edelsteinen, dem so genannten Steinwasser. Dabei werden bestimmte Edelsteine in eine Karaffe oder ein...

Haferflocken Haferbrei Porridge

Haferflocken , Haferbrei oder Porridge sind Frühstückvarianten, die es schon zu Oma´s Zeiten gab und zurzeit voll im Trend liegen. Die recht günstige Haferflockensuppe oder auch Haferbrei werden aufgrund der steigenden Nachfrage mittlerweile auch in 5 Sterne Hotels...

Wie nimmt man ab?

Wie nimmt man ab? Diese Frage stellen sich Millionen von Menschen täglich, wenn sie sich morgens im Spiegel betrachten. Die Gründe für den Wunsch abzunehmen sind dabei ebenso so vielfältig wie die angepriesenen Diäten im Internet. Doch was dem Einzelnen dauerhaft beim...

Faktor Ernährung

Ernährung der Schlüssel zu einem aktiveren, erfolgreicheren Leben? Die Ernährung jedes Einzelnen spielt eine wesentliche Rolle für den Zustand und die Entwicklung seines Körpers & Geistes. Denn nicht alleine die DNA (Träger der Erbinformationen) ist für die...